Chinese public health experts’ advice for Chinese people, how can individuals prevent COVID-19

jaunumi

Ķīnas sabiedrības veselības ekspertu ieteikumi ķīniešiem, kā indivīdi var novērst COVID-19

Epidēmijas profilakses "trīs komplekti":

maskas valkāšana;

sazinoties ar citiem, ievērojiet attālumu, kas pārsniedz 1 metru.

Veiciet labu personīgo higiēnu.

Aizsardzība "piecas vajadzības":

maska ​​jāturpina valkāt;

Sociālais attālums, lai paliktu;

Lietojot roku, nosedziet muti un degunu, kad klepus un šķaudāt

Bieži mazgāt rokas;

Windows jābūt pēc iespējas atvērtākam.

Norādījumi par maskas nēsāšanu

1. Personām ar drudzi, aizliktu degunu, iesnām, klepu un citiem simptomiem un pavadošajam personālam, dodoties uz ārstniecības iestādēm vai sabiedriskām vietām (vietām), jāvalkā maskas.

2. Veciem cilvēkiem, uzņēmumam un pacientiem ar hroniskām slimībām, dodoties ārā, ieteicams valkāt maskas.

3. Mēs iesakām indivīdiem nēsāt līdzi maskas. Maskas ieteicams valkāt slēgtās telpās, pārpildītās vietās un gadījumos, kad cilvēkiem ir nepieciešams ciešs kontakts ar citiem.

Pareiza roku mazgāšanas metode

"Roku mazgāšana" nozīmē roku mazgāšanu ar roku dezinfekcijas līdzekli vai ziepēm un tekošu ūdeni.

Pareiza roku mazgāšana var efektīvi novērst gripu, roku, mutes un nagu sērgu, infekciozu caureju un citas infekcijas slimības.

Izmantojiet pareizas roku mazgāšanas metodes un mazgājiet rokas vismaz 20 sekundes.

Septiņu pakāpju mazgāšanas tehnika, lai atcerētos šo formulu: "iekšpusē, ārpusē, klipsis, priekšgals, liels, statīvs, plaukstas locītava".

1. plaukstu, plaukstu uz plaukstu berzē viens otru

2. Roku aizmugure, plaukstas aizmugurē. Sakrustojiet rokas un berziet tās

3. Satveriet rokas kopā, plaukstu un plaukstu un berzējiet pirkstus kopā.

4. Saliekt pirkstus priekšgalā. Cieši salieciet pirkstus kopā un ritiniet un berzējiet.

5. turiet īkšķi plaukstā, pagrieziet un berzējiet.

6. Paceļiet pirkstus uz augšu un berzējiet pirkstu galus kopā plaukstās.

7. Nomazgājiet plaukstu.


Izlikšanas laiks: 24.-2021. Gada maijs