Epidēmijas profilakses "trīs komplekti":
valkājot masku;
Sazinoties ar citiem, saglabājiet vairāk nekā 1 metru.
Dariet labu personīgo higiēnu.
Aizsardzība "piecām vajadzībām":
maskai jāturpina valkāt;
Sociālais attālums, lai paliktu;
Izmantojot roku, klepo un šķaudīt ar rokām.
Bieži mazgāt rokas;
Logiem jābūt pēc iespējas atvērtiem.
Norādījumu piezīmes par maskas nēsāšanu
1. Cilvēkiem ar drudzi, aizliktu degunu, iesnas degunu, klepu un citiem simptomiem un pavadošo personālu jāvalkā maskas, dodoties uz medicīnas iestādēm vai sabiedriskām vietām (vietām).
2. Ieteicams vecāka gadagājuma cilvēkiem, inompānijai un pacientiem ar hroniskām slimībām, dodoties ārā.
3. Mēs mudinām cilvēkus nēsāt maskas sev līdzi. Ieteicams valkāt maskas slēgtās telpās, pārpildītās vietās un kad cilvēkiem ir nepieciešams cieši kontakts ar citiem.
Pareiza roku mazgāšanas metode
"Rokas mazgāšana" nozīmē roku mazgāšanu ar rokas sanitizatoru vai ziepēm un tekošu ūdeni.
Pareiza roku mazgāšana var efektīvi novērst gripas, roku, pēdu un mutes slimības, infekcijas caureju un citas infekcijas slimības.
Izmantojiet pareizas rokas mazgāšanas metodes un mazgājiet rokas vismaz 20 sekundes.
Septiņu pakāpienu mazgāšanas tehnika, lai atcerētos šo formulu: "iekšpusē, ārpusē, sasprauž, loku, lielu, statīvu, plaukstas locītavu".
1. plauksta, plauksta līdz plaukstai berzēt viens otru
2. Roku aizmugure, plaukstas aizmugure. Šķērsojiet rokas un berzējiet tās
3. Sagatavojiet rokas kopā, plaukstu līdz plaukstai un berzējiet pirkstus kopā.
4. salieciet pirkstus priekšgalā. Cieši salieciet pirkstus kopā un ripojiet un berzējiet.
5. Turiet īkšķi plaukstā, pagrieziet un berzējiet.
6. Stāviet ar pirkstiem uz augšu un berzējiet pirkstu galus plaukstās.
7. Nomazgājiet plaukstas locītavu.
Pasta laiks: maijs-24-2021